Empat cangkir kopi sehari, terlalu banyak?

Untuk sebagian orang, minum kopi merupakan suatu kebiasaan rutin, sama pentingnya seperti mandi atau cukur kumis dan janggut. Tapi riset terbaru menunjukkan bahwa terlalu banyak minum kopi dapat berakibat buruk bagi kesehatan.

Sementara beberapa riset menyarankan minum sedikit kopi mungkin bermanfaat, sebuah pengkajian baru yang dilakukan Universitas Queenland dan Universitas South Carolina di Amerika Serikat menyebutkan, minum empat cangkir kopi sehari bisa menjadi racun.

Dr.Carl Lavie dari Universitas Queensland mengatakan, " Pria di bawah usia 55 tahun, yang minum 28 cangkir kopi atau lebih dalam seminggu, terbukti 56 persen di antaranya meningkat resiko kematiannya. Dan bagi wanita yang lebih muda yang minun kopi dalam jumlah yang sama, resiko kematian mereka di atas 100 persen."

Dr. Lavie mengatakan, hasil riset tersebut tampaknya menunjukkan bahwa minum kopi dalam jumlah sedikit tidak merugikan kesehatan kardio vaskular, pada usia berapa pun.

Menurut Dr Lavie mengatakan, "Kita tidak ingin melebih-lebihkan dan menakut-nakuti orang tentang resiko kopi. Tapi saya pikir ada alasan untuk mempertimbangkan tidak minum kopi berlebihan."