Anak Sekarang tak Sekuat Orangtua Mereka

Peneliti dari University of South Australia, Dr Grant Tomkinson menyatakan, anak-anak di seluruh dunia saat ini tidak sekuat orangtua mereka pada usia yang sama. Hal itu didasarkan atas analisis data dari berbagai studi selama setengah abad di 28 negara, yang mencakup jutaan tes lari jarak jauh oleh anak-anak.

Dr Tomkinson mengemukakan temuannya pada konferensi di Amerika Serikat dan mengatakan, kondisi fit rata-rata pada anak-anak telah menurun 15 persen secara internasional sejak 1975.

Menurutnya, penurunan itu adalah akibat dari penekanan pada bermain yang menyenangkan anak dan kegiatan dengan posisi duduk seperti misalnya main game pada komputer.

"Dengan fokus itu, mereka tidak selalu mendapatkan kegiatan fisik yang membuat mereka capek," katanya.

"Penting sekali memberi anak kegiatan, bukan hanya pada pelajaran olahraga di sekolah, tapi sebelum dan sesudah jam sekolah dengan ikut tim olahraga atau olahraga individu seusai sekolah atau pada akhir pekan. Jika anak muda secara umum tidak fit sekarang, maka mereka kemungkinan akan menderita penyakit jantung di kemudian hari."

Dr Tomkinson mengatakan, masalah ini paling banyak terjadi di negara-negara Barat dan dapat dikaitkan dengan obesitas, tapi mulai banyak terlihat di beberapa negara Asia.

"Kira-kira 30 sampai 60 persen penurunan daya tahan tubuh ketika lari jauh disebabkan oleh meningkatnya lemak," katanya. 

Para periset merekomendasikan paling tidak kegiatan fisik selama satu jam sehari agar anak-anak menjadi lebih fit.