Kesulitan Bangun dan Beraktivitas di Pagi Hari Berhubungan Dengan Gen
Sebuah penelitian menemukan jam tubuh manusia disinyalir memiliki hubungan kuat dengan gen yang dimiliki oleh tubuh kita. Jadi kapan Anda merasa paling nyaman dan aktif untuk beraktivitas tidak hanya karena kebiasaan, tetapi bisa dijelaskan secara biologis.